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En los últimos tiempos, dentro del ámbito de la psicología, ha comenzado a utilizarse un término muy llamativo y que sirve para representar multitud de situaciones a la que nos enfrentamos los seres humanos. Estamos hablando de la indefensión aprendida, la cual queremos explicarte aquí en profundidad. ¿Qué es la indefensión ...
En los comienzos de toda pareja, por lo normal, se está en una fase idílica donde las cosas positivas superan con creces a las negativas. Sin embargo, con el trascurso de la relación, se puede entrar en un proceso de deterioro que finalice, tanto en ruptura como en el mantenimiento ...
La crisis de la madurez o como seguramente os sonará más, la crisis de los 40 (o de los 50), es un periodo de la vida adulta en el que se producen cambios importantes, donde la trayectoria afectiva y profesional da un giro inesperado que provoca conductas inusuales tanto en ...
Todas las parejas se enfrentan con problemas, de hecho con numerosos problemas. ¿Numerosos? podría sorprenderse alguien, pues si, no hay que entender el concepto de "problema de pareja" únicamente desde el tremendismo, es decir, una infidelidad, dado que también surgen infinidad de problemas menores del día a día que poco ...
El amor, fuente inagotable de inspiración y estudio, ha sido interpretado desde siempre por filósofos, artistas, músicos, poetas y escritores. Semejante centralidad ha promocionado la creación de un sentido colectivo de idealización en torno suyo. Sin embargo, la concepción del amor que inspira a buena parte de la sociedad no es ...
La asertividad, como habilidad social y comunicativa, nace del hecho de otorgarnos nuestros propios derechos para expresar nuestras propias opiniones y defenderlas, sin perjuicio de las ideas o pensamientos de los demás y siempre en el marco de los derechos fundamentales, haciendo valer la premisa de que debemos respetar para ...
El miedo escénico es una emoción que nos abarca a todos. Aunque puede llegar a transformarse en una enfermedad sí nos domina por completo, convirtiéndose en un hándicap y fuente de numerosos problemas que van desde la depresión hasta caer en adicciones (alcohol y drogas), lo más normal es que ...
La ansiedad generalizada es la forma de ansiedad más común en relación a las preocupaciones, peligros y temores que experimentamos. Por ejemplo, ya sea por algo que entrañe gravedad, cómo padecer una enfermedad, nosotros o un ser querido o cosas más triviales cómo tener que hablar en público y temer ...
La psicología online es hoy en un día una modalidad bastante extendida entre los psicólogos, la cual ha tenido, a su vez, una gran aceptación por parte de las personas que buscan terapia psicológica. Sin duda, las nuevas tecnologías posibilitan y abren nuevos horizontes en infinidad de prácticas profesionales. Pero como ...
Una herramienta muy habitual en la práctica profesional de los psicólogos es el empleo de tests. Nos referimos obviamente a test profesionales, creados con base científica y regidos por un código ético y diversas directrices. No debe confundirse en modo alguno este tipo de test con lo que ofrecen diversas ...
